Gravidmassage

Book Massage

Gravidmassage/efter fødsel massage.

En graviditet er en stor belastning for kroppen, derfor har kroppen hårdt brug for at restituere både før og efter fødslen.
Den skal finde tilbage til sit gamle jeg, på en sund og naturlig måde.

Eksperter peger på massage som den bedste og hurtigste måde, at kroppen kan restituere på.
De har gennemgået 99 forskellige studier af forskellige metoder til restitution.

Massage gav de bedste resultater, både når det handler om at lindre ømme muskler og nedsætte følelsen af træthed.
Oveni giver massagen øget velvære og mere energi.

Når det kom til at reducere inflammation, var massage -sammen med kontrastbade også det største hit.

kilde: Frontiers in Physology S

 

Gravidmassage er en naturlig behandling, der kan hjælpe dig tilbage på sporet, så du hurtigt kommer smerter og spændinger til livs.

Gravidmassage kan tilrettelægges på et væld af forskellige måder, så den imødekommer den enkeltes ønsker og behov. Har du problemer med smerter i lænd, ben eller skuldre, eller problemer med hævelser, er dette noget, vi kan arbejde specifikt med under gravidmassage.

En af de vigtigste grunde til at vælge gravidmassage er, at massage frigiver velværehormoner. Når vi arbejder med vævet i dybden, stimuleres kroppens kredsløb og dette er med til at udsende de dejlige hormoner.

Et godt kredsløb er fundamentet for en velfungerende krop, og derfor arbejder vi altid målrettet med dette. Når kredsløbet fungerer optimalt, styrkes også immunforsvaret, og alt dette giver tilsammen øget velvære.

massage hjemme gør det let for dig, da vi efter aftale kommer ud til dig eller din mødregruppe, så skal du/I kun tænke på at slappe af og nyde massagen, mens andre i gruppen evt. kan passe den lille.

Generelt :

En massagebehandling kan være nok, men tit vil det kræve flere behandlinger, at komme til bunds i myoser og spændinger, det afhænger af hvor slemt det står til.

Der er mange der vælger at fortsætte med massage behandling, for at forebygge stress og spændinger,f.eks. en gang om måneden, så kan spændinger og smerter holdes nede.

Det er meget almindeligt, at en massage behandling kan give en vis ømhed 1-2 døgn efter en den er givet. Men det er som regel, kun de første par behandlinger, at kroppen reagere på denne måde.

Sharing is caring!